天气:12月，西藏大部分地区的夜间气温会降至零度以下。白天的时候，拉萨甚至羊卓湖这样的高地都很凉爽。它是干燥和阳光明媚的．
拉萨是大多数游客到达的地方，也是大多数游客看到的最低的山谷之一。平均每晚最低是-9°c(15°f)，平均日高为8°c(45°f)．3600米(12000英尺)的海拔和每天8小时的阳光让白天的户外感觉很愉快。检查拉萨的天气预报> >
服装:为了应对旅行中的极端气温和夜间气温下降，要多穿几层外套、裤子和t恤．虽然紫外线辐射比较温和，但你可以穿一顶太阳帽和太阳镜寻求安慰。在许多酒店和餐馆里你可能需要一件外套，因为许多酒店和餐馆没有中央供暖系统。拿一件厚一点的外套手套到更高的地方。
高原反应:氧水平低得多在西藏。心血管疾病加剧，大多数人会有高原反应。出发前应征询健康意见，在劳累或攀登拉萨以上地区前应适当适应环境。西藏健康建议> >
西藏十二月天气资料图
12月在西藏要做的事
日喀则的扎什伦布寺在冬天，有中国游客减少．西藏的游牧民族在冬天来这里避寒，山区居民则前往拉萨和日喀则等河谷城市。拉萨和日喀则以上的地区在冬天非常冷，尤其是刮风的时候，最好在其他时间去那些地方。
沿着友谊高速公路在南方观光
日喀则(3900米):现在是参观日喀则名胜的好时候。日喀则白天的平均高温是7°C(44°F)，夜间的平均低温是-12°C(10°F)。这座城市距离珠穆朗玛峰有7个小时的路程。
扎什伦布寺：日喀则这座红砖砌成的大修道院坐落在崎岖的高山旁，灰色的岩石和蓝色和白色的天空使它成为美丽的照片。这是曾经是一个容纳5000名僧侣的小镇．这里有宿舍、寺庙和礼堂。
珠穆朗玛峰大本营(5200米):虽然长时间的短途旅行可能太冷了，但你仍然可以在12月观光。日平均高温为4°C(39°F)，夜间平均低温为-15°C(5°F)。虽然是晴天，但它是雾蒙蒙的，所以观光就不那么清晰了紫外线辐射适中。整个月降水量只有2毫米。珠穆朗玛峰大本营附近的“帐篷城”于12月关闭。查看我们的私人珠穆朗玛峰之旅．
12月游览西藏:重要的旅游提示和热门路线
低的旅游旺季
淡季:12月是西藏的旅游淡季。寒冷和缺乏公共假期使中国游客望而却步，所以这座城市也是如此没有大批游客．你周围的人可能主要是藏族人，所以你会有机会获得更真实的西藏体验。
淡季的另一个好处是，拉萨酒店房间、日喀则酒店房间和机票的价格都相对较低。火车票也更容易买到。让我们用我们的经验帮你安排这些。
推荐的西藏之旅
冬天的羊卓克湖如果你想更多地了解西藏，最好找一个有经验的私人导游。我们可以帮你。
以下是我们最受欢迎的西藏旅游线路，希望能给你灵感:
- 7天喜马拉雅火车至拉萨旅游：在欣赏拉萨的精彩景点之前，旅行给了你适应环境的时间。
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