的珠穆朗玛峰大本营徒步旅行是世界上最令人垂涎的徒步路线之一。对于那些梦想站在世界之巅凝视世界最高峰的冒险家来说，这条路线是深思熟虑的，非常可行，而且在许多方面都令人满意!
从小镇开始老Tingri在高海拔4390年米(14400英尺)70公里(43英里)的跋涉是中等难度的，每年有成千上万的徒步者完成。这趟奇妙的徒步旅行跨越山谷和森林、山口和广阔的绿色平原。
关于珠穆朗玛峰大本营徒步旅行的快速事实
- 分钟时间:11天(包括拉萨的适应和回程)
- Max。高度:5200米(17000英尺)
- 困难:中路(多为平坦道路)
- 最佳时间:大约在五月或十月
- 开始/结束:老亭日/榕北大本营
- 4天旅程的食物:携带你需要的东西
- 徒步旅行的住宿:露营(我们可以提供装备)
内容预览
攀登珠穆朗玛峰大本营有多难?
它的难度中等，这意味着大多数中等健康水平的人都能完成。
有70公里徒步旅行的高度从4000米来5350米．每天的徒步距离是12来22公里采取5 - 8小时。的长途跋涉不需要登山技巧吗我们有许多不同年龄和身体状况的客户完成了它。
人们走在平坦的小路上
那些有心血管疾病或其他严重疾病的人在考虑徒步旅行前应该咨询医生。我们还建议你每天在家散步几个小时，从大约前6 - 8周你离开是为了让你的身体适应这种持续的运动。尽量保持健康进入西藏之前不要感冒。
如果你也想在中国的其他地方徒步旅行，或者最好选择一个不同的徒步旅行，看看我们的118bet金博宝 对于一些选项。
珠穆朗玛峰大本营徒步旅行路线
一般来说，建议你花11天以包括珠穆朗玛峰大本营的徒步旅行。你通常会从拉萨至少有2天为了适应那里的海拔。在那里你可以参观布达拉宫和古老的寺庙，然后驱车前往江孜经湖Yamdrok,然后日喀则．
您将在日喀则住一晚七小时开车。第二天，开车兜风5个小时穿越卡若拉冰川过一关就能到老Tingri（Dingri)．从那里开始你的长途跋涉珠峰大本营．
EBC旅行的驾驶和徒步地图
以下是我们建议的西藏之旅行程，包括珠峰大本营徒步旅行:
第一天:到达拉萨
第二天:呆在拉萨
第三天:呆在拉萨
第四天:车程拉萨到商务日喀则(海拔3950米，7小时)
第五天:车程日喀则来老Tingri(海拔4300米，5小时)
第六天:长途跋涉从老Tingri来Lungthang(海拔4,510米，12公里，5小时)
7天:长途跋涉从Lungthang来鼠鲨属拉(海拔5150米，21公里，8小时)
第八天:长途跋涉从鼠鲨属拉来Zommug(海拔4790米，20公里，7小时)
日9:长途跋涉从Zommug来绒布寺，然后继续另一个EBC 8公里(海拔5150米，15公里，5小时)
第十天:车程绒布寺附近来日喀则通过耶(海拔4200米，8小时)
日11:车程日喀则来拉萨(5小时)
详情见我们的行程和价格11天西藏之旅(含珠峰大本营徒步旅行)
如果你渴望徒步攀登珠穆朗玛峰，但你没有时间或意愿完成整个旅程，你也可以体验一次短长途跋涉从先到珠峰大本营，再回到容北。这次长途跋涉8公里而且2小时这样就足够了。这段较短的徒步旅行可以在1天．
请联系我们定制一个较短的徒步旅行。
去珠峰大本营旅行值得吗?
是的，我们确信是这样。从底格里斯河出发的长途跋涉既富有挑战性又有趣，沿途到处都是藏族小村庄和难以到达的西藏风景。你将有机会了解和体验原始的游牧西藏人的生活方式在世界屋脊上。
这次旅行的主要亮点是绒布寺而且珠峰大本营．海拔的:位于…海拔的4980年米(16338英尺),绒布寺是世界上最高的佛教寺庙。的120这座古老的寺庙是居住在附近山区的夏尔巴人的圣地珠穆朗玛峰．
容北寺是世界上最高的寺庙
当然，在任何一次西藏之旅中，没有什么比珠穆朗玛峰本身。珠峰大本营是普通人能到达的离真正的山最近的地方。
从这里可以看到世界上最大的山。然而,有不能保证你会看到山顶，因为天气决定了一切任何一天的景色都是什么样的。
如果你有兴趣去EBC而不用长途跋涉，看看我们的拉萨至珠峰大本营8日游．
珠峰大本营徒步安全吗?
有很多关于死亡和冷冻尸体的故事珠穆朗玛峰．然而，这些警示性的描述描述了攀登(或试图)山峰的登山者珠穆朗玛峰遇到了意外或山顶的极端条件。
当我们谈到珠峰大本营我们指的是容北寺附近的地区，一般游客可以去参观。它是关于3000年米(9842英尺)低很安全的相比之下。
EBC大约是20公里(13英里)珠穆朗玛峰的峰会就像乌鸦飞一样。对于登山者来说，蜿蜒的山路意味着要走更远的距离。从EBC，旅行者可以看到山顶珠穆朗玛峰在好天气。
因为这次徒步旅行主要是在老生常谈的路径,它真的很安全。最大的危险是高原反应但在你开始徒步旅行之前，你应该有时间考虑你的身体适应得如何，以及是否要继续。
恶劣的天气可能会导致体温过低，尤其是在冬季或雨季，所以我们不建议在这些时候徒步旅行。如果有导游的话，迷路就不是问题了。
去EBC徒步旅行的最佳时间
| Avg。 | Avg。低 | |
|---|---|---|
| 春天 | 5°C(41°F) | 7°C(19°F) |
| 夏天 | 10°C(50°F) | 5°C(23°F) |
| 秋天 | 5°C(41°F) | 7°C(19°F) |
| 冬天 | 5°C(23°F) | -15°C(5°F) |
基于它们每天有更多的阳光(夏季雨季的天气更多云)和相对温暖的天气，五月而且10月最好的月份是徒步旅行的好时机吗珠穆朗玛峰．云通常会散去，但可能会下雪，温度也会降得很低。这几个月适合摄影。
4月而且9月是进行这次长途跋涉的第二好的月份。在4月,冰仍在融化，道路在严冬过后重新开放。清晰的山景是常见的。在9月,季候风过去后，云变晴了。珠穆朗玛峰的山顶景色不太常见，但道路和小径没有积雪，绝对可以通行。
有时下雨。6月来8月．徒步小径没有积雪，完全对游客开放，气温也最温和。然而，山有很大的可能性被云遮蔽，你可能看不到你想要的清晰的视野。
从11月来2月在美国，山区和徒步路线可能无法通行，许多道路被大雪堵塞。游客仍然可以开车去绒布寺和珠峰营地。冬天实际上是去西藏旅游的好时间，因为价格非常优惠，而且天气通常干燥晴朗。
西藏关闭每一个3月．当西藏关闭时，我们强烈建议你去参观香格里拉在云南。香格里拉以其西藏文化和高山景观而独树一帜，包括神圣的雪山和壮观的峡谷。考虑我们的惊人的香格里拉4日游．
更多关于参观拉萨的宫殿和寺庙，请登陆我们的网站拉萨4日之旅．
住宿
在珠穆朗玛峰大本营附近，你可以住在绒布寺宾馆。它有双人间或宿舍式的房间。提供干净的厚羽绒被，枕头和床单，和电热毯在一些房间可以买到。有没有暖气还有没有套间厕所．
住宿在容北寺
看到更多的住在珠峰大本营或绒布寺．
你将在长途跋涉中露营三个晚上，你将需要一个好的耐北极睡袋来在寒冷的环境中保持温暖。
为了方便客户，我们提供设备根据需要:睡袋，登山杖，热水瓶，背包，和更多，以促进一个舒适和放松的徒步旅行。一个厕所的帐篷也会有所准备。
在EBC长途火车上露营
我们准备了更多关于……的信息西藏最好的酒店免费氧气帮助你适应环境。
EBC徒步旅行要多少钱
根据上面的行程样例，价格从2200美元来4000美元[2021]从3星级到5星级酒店的人均费用。价格是以a为基础的私人2-5人一组。
我们的价格包括私人导游还有司机，住宿，露营装备和徒步旅行的烹饪设备，门票，所有的旅行许可证，还有税。其他费用由你自己决定，比如导游和司机的小费、纪念品、酒、国内机票、去西藏的机票以及旅游保险。单身旅行者需要一个单人间加价。
我们将为您提供舒适的地方车辆四轮驱动或7座小型货车(根据可用性)。将安排另一辆私家车来装野营装备和炊具。
在参观期间，您将由您的私人司机和你的专业说英语的导游。他们会给你任何必要的帮助，比如搭帐篷或做饭。
我们的旅游设计非常灵活的．你也可以在最后一分钟和你的导游做一些小的改变，在一些有趣的地方停留不在你原来的行程中，或者在一些地方花的时间比预定的要多。
联系我们根据您的要求为徒步旅行报价。
旅行证件
所有外国公民(非中国护照持有人)进入西藏都需要《西藏入境许可证》。参观珠穆朗玛峰地区，另加费用外国人旅行证的和一个军事许可证是必要的。
这些许可证不能单独取得。许可证只能颁发给有安排的旅行团中国旅行社．188金宝搏官方下载China highlight可以为您办理所有这些许可证。
装箱单
除了正常的西藏包装,徒步旅行时你需要在包里放一些东西。
暖和的衣服
珠峰大本营总是很冷即使在夏天，你也必须保持温暖，有足够的休息(尽可能多)，以避免高原反应和寒冷天气引起的疾病。一年四季你都需要带暖和的衣服，所以一定要带暖和的夹克、毛衣、手套和帽子。
徒步旅行装备
墨镜，太阳帽，徒步旅行的好去处靴子和徒步旅行波兰人非常推荐，在拉萨的很多商店都能买到。我们可以提供所有的露营装备，包括睡袋和登山杖。当地的导游会帮你搭帐篷。
个人物品
这条徒步路线位于偏远地区，因此设施总是稀缺。所以，你得带上你自己的东西，这样你。例如，你可能想要带高防晒系数的防晒霜，必要的洗漱用品，毛巾，牙膏，牙刷等。
医学
带上医生给你开的任何药物。在高海拔地区旅行，你也建议带上高原反应的药物。
食物
建议你随身携带巧克力、干果和其他富含碳水化合物的食物。记得每天至少喝3-4升水，防止脱水。
想要了解更多西藏旅行建议
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我们知道计划一个徒步旅行珠峰大本营不容易，因为需要特别许可，手续也比较复杂。作为行业专家，我们创造独特的体验-设计您的需求和预算，使用我们的专业知识．
如果你对珠峰之旅感兴趣，请查看下面的热门旅游项目，寻找灵感:
- 拉萨4日游——参观拉萨最壮观的景点。
- 拉萨和珠峰大本营8日游-欢迎来到世界屋脊——珠穆朗玛峰。
对上述旅游不感兴趣?询问我们珠穆朗玛峰小团游，或者你可以精心制作告诉我们您的兴趣和要求，您的独特之旅。我们将帮您设计一次完美的旅行。
