- 中文名字:拉萨Lāsà /lah-sah/
- 位置:西藏中部，中国西部
- 时区: UTC + 8
- 海拔高度: 3,650米(12,000英尺)
- 点击这里了解更多拉萨的事实
拉萨，中国的首都和精神中心西藏在中国的西部，坐落在一个高度海拔3650米(12000英尺)，有一个历史超过13个世纪。
它的西藏的名字意味着“众神之地”．拉萨每年的日照时间超过3000小时，素有“阳光之城”的美誉。
独特的地理位置西藏的自然风光吸引了许多游客来这里探索它那荒凉的宁静。拉萨是最好的选择，在你开始发现更高的海拔地区之前，先呆在那里适应环境。
现在，继续往下读，看看在这个高地城市你能期待什么，并获得一些有用的旅游建议。
拉萨的亮点
有很多历史古迹和著名文物在市区和郊区……
皇家宫殿和花园
你会发现前西藏国王的历史和达赖喇嘛通过访问布达拉宫还有皇家花园罗布林卡．
红山上的布达拉宫
- 布达拉宫拉萨的“白宫”，曾是达赖喇嘛六世至十四世的住所，现为博物馆和世界遗产。沿着楼梯走到顶部，你会发现它以前主人的故事和珍贵的宝藏。
- 罗布林卡藏语是“宝藏公园”的意思。这是达赖喇嘛的夏宫。在拉萨的西郊，公园有华丽的建筑，到处是树木和鲜花。它是西藏最大的花园。
拉萨的佛教寺院
发现藏传佛教通过观察和会见寺庙里的僧侣和信徒修道院．建筑、佛教肖像和无数的艺术品是西藏文化和艺术的精彩例子。
- 大昭寺它是藏传佛教朝圣者的圣杯，有着闪闪发光的金色屋顶。1400年前，一位公主从中国中部带来了一尊12岁的释迦牟尼坐像，现在还坐在那里。
- 血清修道院游客可以在这里观看僧人之间的佛经辩论。从色拉寺后面的小山上，你可以鸟瞰拉萨和布达拉宫。
- 哲蚌寺是世界上规模最大的寺院，是达赖喇嘛二世至五世的住所，是西藏最重要的节日“雪顿节”的主要庆祝场所。
在拉萨街头
大多数西藏人有忠实的佛教徒。参观完宫殿和修道院后在拉萨街头是接近当地人，了解他们生活方式的地方。
- 八廓街这是一条环绕大昭寺的古街，是向释迦牟尼朝圣的一部分。在这里，你可以在茶馆休息，品尝当地食物，或者买纪念品。
八廓街的藏人
拉萨旅游提示
游览拉萨的最佳时间
去拉萨旅游的最佳时间是在5月到10月因为天气更暖和，氧气更多。
即使在夏天，昼夜之间的温度也有很大的差异。准备足够的衣服来保暖。此外，太阳镜、防晒霜和帽子是防止晒伤的必要条件。
看到更多的拉萨的天气．
关于高原反应
拉萨的高海拔可能会让你感到头痛或不舒服。所以，在出发前做好准备，到达后不要过度运动。>>详见如何应对高原反应．
拉萨旅游许可证
要进入拉萨，你需要一张西藏入境许可证如果你想去拉萨以外的地方旅行，你可能需要进一步的许可，等等……> >查看更多西藏重要旅游限制．
尊重他人，有文化意识，准备充分
你知道吗，当你参观寺庙和其他宗教场所时，通常你应该顺时针方向走以表示尊重。
看到更多的> >查看更多西藏旅行建议．
西藏人民在祈祷
拉萨的历史
公元641年,Songtsan Gampo吐蕃的首领，他征服了整个藏区，建立了自己的王朝吐蕃王国．他已经结婚文成公主大唐帝国的。
在文成公主的建议下，一座宏伟的寺庙在一个名叫Wotang。由于湖水被白羊驮着的泥土填满，所以这座寺庙就有了这个名字拉萨,在藏语中意为“山羊和泥土”。
后来，这座雄伟壮观的寺庙成为了王国的象征。人们开始称它的周边地区为拉萨，而寺庙现在被称为大昭寺．
随着拉萨成为信仰的中心西藏人口后来，它成为西藏的“麦加”，大昭寺成为西藏的“克尔白”。
与我们一起解锁拉萨
我们将为您提供专业的服务和难忘的旅行体验。以下是我们推荐的一些旅游路线:
告诉我们您的兴趣和要求，我们会提供创造你自己独特的旅程．
