南瓜原产于北美。它是很久以前传入中国的。现在它已经种植在中国各地，它是中国烹饪的常见成分。南瓜有丰富的营养价值，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B和c。南瓜派的馅料有很多种。这里我们将介绍其中一种。
配料及调味料
主要成分:南瓜400克，香蕉1根，糯米粉半碗
调味:一些食用油
(以上所列调味料的用量可根据个人口味调整。)
准备
- 把香蕉削皮切片。
- 把南瓜削皮，去掉果肉和种子。把它洗干净切片。
烹饪指令:
- 用大火将南瓜蒸15分钟左右。
- 把南瓜拿出来捣碎。把南瓜泥和糯米粉混合成南瓜泥。如果太干，请加些水。把它分成小份。
- 把小的部分压平。加入一到两片香蕉，把它们塑造成扁平的圆形，做成南瓜派。
- 在锅中加入食用油，加热到原来温度的50%。把南瓜派放进锅里，用中低火煎，直到它们变成金黄色。
- 把南瓜派翻过来，煎到金黄。
- 南瓜派做好了。
(如果你喜欢更甜的味道，你可以在做南瓜酱的时候加一些糖。如果你不喜欢香蕉馅，你可以用其他食物代替。)
和我们一起旅行，学习烹饪中国传统菜肴
我们的顾客在学做中国菜如果你想在中国学习烹饪传统的中国菜，中国亮点为你提供了机会。188金宝搏官方下载看看我们最受欢迎的美食之旅，烹饪课程和必看景点:
或者你可以联系我们我们可以将学习烹饪中国菜的经验加入到您量身定制的中国之旅中。
