缠足是中国的一种习俗，把年轻女孩的脚卷起来，以修饰她们的脚形。它在中国帝国时期很盛行。
1.什么是缠足?
缠足是用布包紧女孩的脚，以改变她们的形状。他们的小脚被扭曲到只有几英寸长，被称为莲脚。这种想法越小越好。
3英寸的脚被认为是最好的。人们称其为“三寸金莲”。4到3英寸的脚排在第二位。缠足长度超过4英寸被认为是普遍现象。
中国的缠足和西方国家的紧身胸衣类似。这是当时女性迎合畸形审美的一种做法，严重影响了女性的健康。
2.缠足是如何开始的?
据说最早有记载的缠足始于公元10世纪的五代十国时期，并在明代盛行宋代时代(960 - 1279)。
据记载，一位皇帝最喜欢的妃子裹着小脚在镀金莲花上跳舞，得到了皇帝的青睐。其他的妃子都效法她，使这事从王宫传到全国。它被认为是美丽的象征。
缠足始于汉人。一般来说，这是在有钱的女孩中进行的。这主要是因为富人有仆人服侍他们，因为他们裹着脚几乎走不动路。
3.缠足的目的是什么?
裹脚女人裹脚是为了追求所谓的美丽和美满的婚姻。在中国古代，人们把苗条作为美丽的象征，比如樱桃嘴、鹅蛋脸和细腰。因此，裹小脚在古代被认为是有吸引力的，因为它们的尺寸小。
裹小脚可以增强女人的美丽，动作也更优美，这一做法得到了男女双方的支持。
缠足也显示了一个女孩的地位。缠足的女性比普通女性有更高的地位，她们更有可能嫁给有威望的男人。
许多出生在贫困家庭的女孩也裹脚，以便找到丈夫，过上更好的生活。
推崇缠足也是封建社会对女性限制的一种表现。它限制妇女外出，把她们留在家里为家庭服务。因此，男性的地位得到了提高。
4.缠足痛吗?
是的，缠足的过程非常痛苦。女孩们在4岁到9岁之间必须绑脚，直到她们的脚骨固定到成年后的位置，绷带才能解开。有些女人的脚会被紧紧包裹一辈子。
缠足的过程主要是最大程度地扭曲足关节和足弓。扭伤和脱臼几乎是不可避免的。
感染是缠足最常见的问题。由于帝国时代医疗保健落后，脚趾很容易感染，容易患败血症。
5.缠足是怎么做的?
下面是缠足的一般流程:
中国缠足工艺
材料及设备
- 温水有助于软化双脚
- 六件至少260厘米(10英寸)长的绑扎布
- 缝上绑扎布的针和线
- 用棉垫鞋内侧，以避免走路时擦伤
- 剪脚指甲的剪刀
这个过程
- 第一步:将双脚浸泡在含有草药和动物血液的温水中。这有助于软化脚，使他们更容易被束缚。
- 第二步:较小的四个脚趾用力向脚底弯曲。
- 第三步:用绑扎布把脚趾压在鞋底下面。起初，为了使脚习惯绑扎，他们把脚绑得很紧，后来绑扎得越来越紧。这个过程持续了几天到两个月。
- 第四步:用力折断脚趾和足弓，然后用绑扎布将脚进一步卷曲和固定。脚需要用这种方式收紧，直到它们不再生长。
6.妇女裹足后还能走路吗?
缠足后步行是可以的，长途行走是不可能的。由于脚的功能结构被破坏和改变，走路变得非常困难，需要支持。
有一种鞋叫做“弓形鞋”(弓鞋gōngxié /gong-sshyeah/)，专为小脚的女性设计。一双做工精良的“拱鞋”内外都有各种各样的刺绣。有钱的女人甚至还在高跟鞋上添加了一些配饰，比如在高跟鞋上镶上明亮的珍珠。
7.缠足是什么时候结束的?为什么?
1912年，随着清朝和帝制时代的结束，孙中山缠足是非法的，直到那时，缠足，延续了一千多年，才开始消失。
19世纪，许多具有改革思想的中国知识分子开始认为缠足是中国的落后，主张废除缠足。然而，任何反对它的运动都失败了。
清朝时期(1644-1912)，满族统治者强烈反对汉人缠足，但很难阻止这种趋势。缠足在明代达到了顶峰清朝．
然而，当清朝统治者发现缠足对他们的统治有好处时，他们就放手不管了。
著名的缠足反对者
- 洪秀全，太平天国(1851-1864)的领导人，主张男女平等的权利，提倡妇女的脚不被束缚。他的三个女儿都没有裹脚。
- 1883年，康有为成立反缠足会，反对缠足。他要求女儿们放飞自己的脚作为示范。然而，缠足的思想根深蒂固，难以摆脱。
- 道光年间(1820-50)，耶稣会也发起了反对缠足的运动。但是，当时中国人对外国教会非常抵触，所以没有太大的影响力。
- 1902年，慈禧太后颁布了一项反对缠足的法令，但很快就被撤销了。
8.今天还实行缠足吗?
1912年，缠足被禁止后，人们的态度发生了变化，但仍有一些人偷偷缠足，主要是在山东和云南的贫困农村。
1949年中华人民共和国成立后，完全废除了缠足，今天的妇女不缠足。
