虎跳峡被考虑它是中国最好的徒步旅行地之一以其完美的喜欢冒险的而且不走寻常路线,闪亮的纳西族文化,陡峭的峡谷风光．它在从丽江(2小时车程)到中国西南部云南省香格里拉(3小时车程)的路上。
全长22公里(14英里)，虎跳峡提供各种远足路线，包括一些满足您的徒步水平。徒步旅行的半天，有一天,,或两天可根据您的偏好使用。
虎跳峡徒步旅行适合一年中大部分时间，除了春节期间从六月到九月是雨季，这时可能会发生山泥倾泻。
内容预览
徒步旅行的困难
虎跳峡悬崖旁的狭窄小径
大峡谷由三部分组成上峡谷，中部峡谷,较低的峡谷．前两个是徒步旅行的好去处。上面的峡谷(主要从桥头到蒂娜)更容易比中央峡谷还大。
虎跳峡徒步一般都是适合精力充沛、有冒险精神的徒步旅行者和身体素质良好的人。时间越长/陡峭的上涨不建议10岁以下儿童或没有徒步经验者使用。
沿着虎跳峡徒步旅行不是很剧烈除了最初的攀爬沿着一系列的曲折叫做28弯曲．这条轨迹开始蜿蜒向上。所以，在大约一个小时的时间里，你会真正使用你的腿筋和小腿肌肉。
的旅馆和酒店沿途也要让旅途舒适。你可以按照自己的节奏徒步，充分利用住宿条件。然而，如果你试图太快完成整件事，它是费力的。
小径标记清楚，很容易走。但有些地方路会很窄，你不得不小心地走旁边是悬崖。这条路其实并不危险，除了雨季(6月至9月)。雨水使岩石滑，使小路泥泞。在刚出现的岩崩上行走可能很棘手。
的医疗设施邻近地区的人都很穷。即使在丽江，医院的工作人员也可能不会说英语。外国人可能很难获得医疗服务。因此，一个说英语的当地导游会帮助你建议最好的路线，增强难忘的体验，最重要的是，为紧急情况做好准备。
推荐的徒步旅行路线
虎跳峡徒步旅行图
虎跳峡拥有最好的徒步旅行的所有特征:冒险的路线、奇妙的风景、动植物群、迷人的地质特征，如瀑布和与世隔绝。
虽然它是中国最受欢迎的步道之一，但它确实是不拥挤的．主要是外国人走河上的小路。很少有中国游客会走这条路，所以这条路并不拥挤。根据一些人的说法，你每小时可能会经过一群徒步旅行者。
的最受欢迎的为期两天的长途跋涉是来自从桥头到蒂娜宾馆．它被称为高径徒步旅行。它在哈巴雪山的半山腰上蜿蜒22公里(14英里)，通常需要1天半的时间。徒步旅行时，你会遇到纳西人在放牧山羊，爬上艰难的28个弯道，从中途宾馆的屋顶露台欣赏壮丽的峡谷景色。
如果您喜欢短一点的徒步1天，从14公里点到蒂娜的宾馆建议在中途招待所停留。它是高步道的缩写版本。与其他沿路道路不佳的村庄不同，14公里点(位于哈巴雪山脚下)可以通过铺设良好的道路开车到达。您仍然可以在有限的时间内欣赏到雪山、瀑布和大峡谷全景等重要亮点。
一个半天远足从蒂娜的宾馆到中间的峡谷从峡谷底部快速陡峭的攀登展现了峡谷的美丽。中峡小径沿着咆哮的金沙江提供了前所未有的陡峭峡谷的景色。爬陡峭的天梯是一次真正的冒险。
其他值得推荐的云南徒步旅行路线:
为期两天的“高步道”徒步旅行
这次徒步旅行基于非常受欢迎但最具挑战性的路线。最具挑战性的部分是28弯。你必须沿着曲折、陡峭的弯道蜿蜒向上500多米(1650多英尺)。你可能会觉得上气不接下气。在那之后，剩下的大部分都是相对水平或少攀少降，你就会得到天堂般的风景。
在旺季(10月)，当地人可能会提供骑马到达28个弯道的顶端．
如果你想中途停止你的远足你只需要步行到最近的村庄，然后找一辆当地的卡车回镇上。由于语言障碍，你可能会想联系我们请一位讲英语的导游来帮助您。
骑着马登上28弯道的顶端
第一天:纳西族招待所到茶马招待所到中途招待所
- 总距离:10公里(6英里)
- 总时间:大约5个小时
- 海拔增加:1906米(6253英尺)
- 海拔损失:1,406m(4,613英尺)
- 住宿:中途宾馆
在中途宾馆的屋顶上喝啤酒
大多数人从桥头出发，步行2小时到达纳西族招待所。根据2022年的最新反馈，从桥头到纳西宾馆的道路正在施工，泥土和灰尘。所以，你可能会想跳过这远足从纳西族宾馆出发，享受更好的体验。
从纳西族家庭宾馆，徒步3小时爬上陡峭的陡坡28-bends午餐前。享受征服28弯的胜利和在崎岖的虎跳峡的迷人景色。
午饭后,再步行一两个小时到达中途宾馆从这里可以饱览玉龙雪山，俯瞰金沙河谷。你可以坐在面向山的露台上，有热水淋浴和干净的床。
联系我们提前预定有露台或观光窗的房间．在漫长的徒步旅行后，对许多人来说，一天的完美结束是坐在房间的阳台上，喝瓶冰啤酒，沉浸在壮丽的日落美景中。
去哪里吃午餐:茶马宾馆，晚餐:中途宾馆
呆的地方:被推荐的宾馆的主人会说基本的英语，服务也很好。如果语言对你来说不是问题，你可以选择其他家庭经营的宾馆或餐馆。B提前的书有几间包间。
茶马宾馆
- 一个受欢迎的第一天住宿初学者徒步只有基本设施
- 宿舍7美元起，包间25美元起
茶马宾馆是一个理想的地方初学者徒步旅行者如果你不想徒步旅行的话，就在经过艰苦的弯道之后还有两个小时到半路．你可以从玉龙雪山的房间和屋顶露台上欣赏到令人惊叹的玉龙雪山景色。
虎跳峡崖茶角庄园
- 的高端的替代到茶马宾馆
- 每间包间150美元起
离茶马宾馆几步之遥的崖茶角庄园是一家精品酒店更好的设施。由石头和木头建造，每个房间都提供奇妙的玉龙雪山的景色．没有什么比在房间里欣赏迷人的星空或令人惊叹的日出更好的了。每个房间的露台上都有一个热水浴缸。你可以一边泡泡泡浴，一边欣赏美丽的风景。它的游泳池是夏天的另一个亮点。每晚你都有机会参加纳西族的舞蹈。
一半的宾馆
- 大多数徒步旅行者的第一天目的地，只有基本设施
- 宿舍6美元起，包间24美元起
从茶马宾馆步行2小时后，您可以享受到一个第二天更放松的节奏．这可能对你赶上下午3:30的回程巴士特别重要。
作为第一天徒步旅行的热门目的地，中途的特色让游客耳目一新最好的浴室视图而且全景从屋顶露台。在观景台上找个座位，点一杯饮料，和别人聊聊天，观赏日落或日出时被冰川覆盖的山峰变成橙色。
第二天:徒步从中途宾馆到蒂娜的宾馆
- 总距离:5公里(3英里)
- 徒步时间:2小时
- 海拔增加:514米(1686英尺)
- 海拔损失:789米(2589英尺)
穿过虎跳峡美丽瀑布
第二天的徒步旅行很安静很简单，也很冷静．你可以悠闲地发现峡谷的美丽。徒步前往蒂娜宾馆，沿途经过一些美丽的瀑布和峡谷。
在蒂娜家吃完午饭后，您可以在中央峡谷休息，然后出发前往下一个目的地，或者继续徒步前往中央峡谷。3小时的中央峡谷徒步更加艰苦和富有挑战性。如果你有恐高症或者膝盖有问题，那就别跳了。
云南虎跳峡徒步游是为您量身打造的云南之旅之一，联系我们．或者你也可以看看我们的虎跳峡石村徒步3日游．
去哪里吃:吃了一半早餐，蒂娜吃了午餐
呆的地方:蒂娜的宾馆
- 设有基本设施的宿舍
- 宿舍每张6美元起，包间每张20美元起
这家著名的青年旅舍Lonely Planet Guide推荐的．他们可以帮你订到回桥头或丽江的巴士座位。在进行中峡徒步旅行时，人们通常会在那里享受更放松的徒步步伐。
香格里拉虎跳峡营地
- 高端精品酒店
- 每间包间607美元起
香格里拉虎跳峡营地的风景
如果你有对舒适的高度要求这家酒店非常适合你。香格里拉虎跳峡营地隐藏在中峡附近的悬崖峭壁中，它的特色是舒适和美妙的景色。为什么不在长途跋涉后的中途停留一下，犒劳一下自己呢?你可以得到可以炫耀的酷照片从它充满字符的设计。您可以在房间内欣赏270°峡谷全景，悬崖边的下午茶，以及室外星空酒吧。提前预定，因为只有14个房间可用!
一天的徒步旅行
由14公里山顶徒步
为期两天的高步道徒步旅行是让自己满足于峡谷的壮丽和挑战的经典方式，但你也可以把徒步旅行缩短到一天。因此,你会跳过最难的部分，但仍然可以欣赏迷人的风景，如瀑布、雪山和奔流的河流。它也令人兴奋和有趣。
- 路线: 14km Point至中途宾馆(2小时)至Tina’s(2小时)
- 总距离: 8公里(5英里)
- 徒步旅行的时间: 4小时
- 海拔: 600米(1968英尺)
- 海拔损失: 789米(2589英尺)
我们的司机可以直接把您送到14km点。然后你将开始你的徒步旅行，爬到中途招待所。从14公里点到半山腰的步道游客较少，几乎没有指示牌。有了当地知识和安全培训，我们的私人导游会很高兴保护您的安全，防止您迷路。
去哪里吃:抵达中途酒店后，可在楼顶露台享用午餐，欣赏美丽的雪山。午饭后，继续徒步去蒂娜家。
半日的中央峡谷徒步旅行
站在虎跳岩上
为那些准备承担的人一个更大的挑战，中峡徒步是惊险刺激的理想之选。站在激流中的虎跳岩上拍下酷炫的照片，爬上垂直的天梯，沿着悬崖上的小路走。
三条路线通向不同的亮点:张老师的火车l，天空Ladder,阳光之光．它们是相互连接的，所以您可以自由地在其中一个通道上行走，或在它们之间来回移动，或在所有通道上跋涉。
最受欢迎的路线张老师的足迹在里面，天梯在外面吗，这既能提供最好的体验，又能节省时间。
虎跳峡天梯
从蒂娜家出发，沿着悬崖附近的张老师小径下行，一个小时后到达中峡底部。危险的“星空礁”标志着峡谷最狭窄的部分。你可以选择走出去虎跳岩通过悬挂木吊桥CN¥10(1.5美元)。
然后沿着小径到天梯再走一个小时。粗糙的天梯非常陡峭，垂直度只有几度。令人眩晕的风景和攀登的刺激吸引冒险．但如果你恐高，你可以走另一条路回蒂娜家。
中峡更具挑战性，需要更多的平衡感。大部分的路又窄又陡，所以你可能会用手攀爬有时。一旦你开始做一些事情，你就会有别无选择，只能爬上去直到下一个路口。回去可能很棘手。
去哪里吃:蒂娜的宾馆
虎跳峡最佳徒步时间
虎跳峡秋景
当你计划在虎跳峡徒步旅行时，你需要当心雨季(六月至九月)．这一时期山体滑坡频繁发生。一年中的其他时间通常都是安全的，适合徒步旅行，尽管冬天可能很冷。
- 10月是徒步旅行的最佳时间，天气宜人，风景丰富多彩。
- 春天（4月至5月)是花季与精神更新的场景。
- 旱季(11月至3月)是看雪山和清澈的金沙江的最佳时间。天气比较冷，但通常小路上没有冰或雪。
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怎么去虎跳峡
虎跳峡徒步，大多数人乘公共汽车去桥头村(虎跳峡镇)。然后你应该找到一辆车去你路线的起点。蒂娜家每天只有两辆回程巴士:上午9:30和下午3:30。
建议私人转乘比公共汽车更灵活、更舒适、更少麻烦。您可以使用我们提供的这个选项，以您自己的速度和时间自由地享受徒步旅行。
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虎跳峡独自徒步安全吗?
一般来说,它是独自徒步安全在这些小路上多亏了清晰的标志，友好的当地人，和途中的青年旅社。然而，如果想要轻松的体验和深入的文化探索，强烈推荐一本当地指南。联系我们为您量身定制最适合您的远足路线。
你应该强烈考虑购买旅游保险出发前，尤其要做好徒步旅行保险。在某种程度上，没有任何户外活动是完全安全的。我们《中国亮点188金宝搏官方下载》总是有意外保险。支付任何医疗费用和保证及时的救援和治疗尤其有帮助。
虎跳峡徒步旅行该带些什么
你建议轻装旅行因为你可以从徒步旅行路线的许多小商店买到用品。你的行李可以存放如果你要回丽江，你可以在虎条峡镇的酒店住，也可以在丽江住，而且你应该随身带一个背包。以下是推荐装箱单:
- 防晒:防晒霜,帽子,太阳镜
- 带的衣服因为晚上/清晨天气会变冷。
- 一个防水夹克因为你会从瀑布下经过，可能会下雨
- 效果登山靴
- 多备一双袜子，以免靴子弄湿
- 增强能量的休闲食品如巧克力、牛肉片、坚果等。
- 一两瓶水
- 零钱(CN¥300-500)的费用，门票，零食等，特别是如果你没有微信Pay或手机信号。
- 杀虫剂
