素食素食主义在发达国家已经流行多年了。越来越多的中国人加入了追求健康生活方式的潮流。素食者患冠心病、糖尿病和癌症等慢性疾病的可能性较小。
让我们多吃蔬菜和水果，一起健康生活!无论你是上海居民，还是只是在这座城市旅游，你都会发现许多为素食者和纯素食者提供服务的餐馆。这些餐馆提供的典型entrées包括汤、沙拉、面条、寿司、汉堡、甜点等等。食物的选择是惊人的，给素食者和纯素食者相当多的选择。
上海有很多素食餐厅可供选择。鉴于中国悠久的佛教历史，这里的食物种类繁多。那些认为素食者选择有限的人将不得不重新考虑。即使你自己不是素食主义者，为什么不试试我们的一些建议呢?
以下是我们精选的餐厅，帮助你探索这座城市的美食。
1.素食的香味
蔬菜汤这里距离上海市中心仅一步之遥，您将在这里找到一种既满足您的味觉又满足您的视觉的自助盛宴。特别推荐这里的汤和甜点。各式各样的菜肴可供选择，是素食主义者的天堂。为了防止食物浪费，吃饭是有时间限制的。
- 建议配菜蔬菜烧饼、紫饭、香菇、大杂烩汤。
- 中国人: 素满香
- 人均价格: 50元
- 开放时间:上午11点至下午2点，下午5点至8点
- 地址福州路567号
- 电话: 021 - 63129232
- 运输:从2号线南京东路站步行15分钟即可到达
2.素食的房子
素食素食餐厅有良好的声誉,素食房子明亮但和平。你可以选择包间，也可以选择沙发。一楼有一个用餐区。每张桌子上的篮子里都有佛教典籍和世界名著。
- 推荐菜牛油果沙拉和凤梨醋排骨。
- 中国人: 三味蔬屋素食餐厅
- 人均价格: 80元
- 开放时间: 10:00am-9:00pm
- 地址地址:浦东南泉路20号
- 电话: 021 - 50900566
- 运输2号线世纪大道站步行15分钟即可到达。
3.Greenvege咖啡馆
有机蔬菜这里的重点是有机蔬菜。环境复古而有特色。在提供的食物中，你几乎可以品尝到古老的美国主题。
- 推荐菜巧克力慕斯蛋糕，咖喱鱼豆腐，日式彩虹炒饭。
- 中国人: 普素
- 人均价格: 100元
- 开放时间: 11:00am-10:00pm
- 地址中山南二路697号301室
- 电话: 021 - 60672555
- 运输地铁4号线东安路站步行5分钟即可到达
4.严格格素食火锅
素食火锅似乎是一个奇怪的想法，但这里的食物并不寡淡。这里的食物有肉的味道和质地。咖喱饺子，香肠，炸猪排，午餐肉，三文鱼，全是素食!即使是你最喜欢吃肉的朋友也会喜欢这家餐厅提供的食物。
- 推荐菜:松茸汤饺和香菇馄饨
- 中国人: 焱格格云南雪菌老火锅
- 人均价格: 250元
- 开放时间: 11:00am-2:30pm, 5:00pm-9:30pm
- 地址常德路800号A1区一楼
- 电话: 021 - 62227217
- 运输7号线昌平路站2号出口
5.福和辉
素食菜这可能是上海最贵的素食餐厅了。它安静地坐落在长宁区和静安区的交汇处的老别墅中。福和会使用来自世界各地的优质素食食材，包括松露、竹菌和松茸等异国风味的食材。厨师使用各种方法使这里的食物真正美味。
- 建议配菜:很棒的套餐和甜点
- 中国人: 福和慧
- 人均价格: 800元
- 开放时间: 11:30am-2:00pm, 5:30 -10:30pm
- 地址地址:豫园路1037号
- 电话: 021 - 39809188
- 运输:地铁2号线江苏路站1号出口步行5分钟
6.三关堂苏宅关
优雅的素菜一个休闲和轻松的场所，受欢迎的常客，这家餐厅提供各种菜肴在一个愉快的，宁静的，和亲密的气氛。这是一个适合和朋友一起玩，结交新朋友的地方。人们一次又一次地回到这里。
- 建议配菜素鸡，中式素菜馄饨。
- 中国人: 三观堂素斋观
- 人均价格: 60元
- 开放时间: 11:00am-1:00pm
- 地址万安路359号
- 电话: 021 - 65201508
- 运输: 3号线江湾镇站2号出口步行20分钟
7.如果素食主义者
那里有许多有创意的菜肴，由纯素食材料制成，没有添加剂。有趣的菜都有有趣的名字，比如“云”和“豆子先生”。除了这种创造性的纯素食主义，还有许多西式的肉类菜肴。无论你是注重健康饮食的“专家”，还是注重乡村新鲜食品的“食客”，这家餐厅都能让你满意。
- 推荐菜椰香紫薯酱，越南春卷。
- 中国人: 茹
- 人均价格: 120元
- 开放时间:上午11时至下午2时，下午5时至8时
- 地址地址:静安区陕西北路408号
- 电话: 021 - 63776999
- 运输: 2号线南京西路站2号出口步行15分钟即可到达
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