中国的91万傈僳族人主要生活在中国南部云南省与缅甸接壤的地区。他们以漫长的节日、舞蹈和演奏本土乐器而闻名，他们的传统家园是壮观的云南三江平行国家公园的一部分。
游客喜欢欣赏自然美景，徒步旅行，参观他们的城镇和部落村庄，吃他们的美食，观看和参与他们的漫长节日，体验他们的生活方式。
傈僳族住在中国哪里
世界上约150万傈僳族(或称“傈僳族”、“傈僳族”、“约宾族”)中有一半以上生活在中国。在中国，大多数人住在云南省．他们集中在云南西部怒江市附近，沿着缅甸边境靠近怒温江(当地称为怒江:“愤怒的河流”)。他们居住在云南省怒江傈僳族自治州的福宫、比江、贡山和芦水地区。
旅游:许多人居住在云南的几个旅游地区，包括德宏，腾冲和丽江以及三江平行国家公园的崎岖山谷和山脉。在他们的原生地之一丽江，他们现在居住在丽江周围山区的散居地里。
其余的分布在云南省的其他县以及四川省的西昌县和延边县。
在上个世纪，大量的傈僳族人从中国南迁。大约60万人生活在缅甸，另外5万左右的人组成了泰国北部的一个山地部落。
怒江是民族旅游的好去处
怒江是怒江的一部分三江平行国家公园在这里，亚洲的三大河流萨尔温江、长江和湄公河在崎岖的峡谷和山脉中交汇在一起。
在云南西部，他们位于中国边缘崎岖的山谷中，偏远的地理位置保护了他们，使他们能够发展自己独特的文化。来到这里的游客和摄影师喜欢呆在被森林覆盖的山坡上，在壮观的自然美景中徒步。
怒江40%以上的人是傈僳族人，20%以上的人是傈僳族人白．还有少数其他少数民族。
傈僳族的起源和历史
傈僳族有一段有趣的历史。据信，他们和相关的哈尼族和彝族一样，都是羌族中国西部的人。就像彝族的祖先哈尼之后，他们离开西藏，搬到了云南和周边地区的低海拔地区。
“傈僳”一词的意思是“堕落的人”，历史学家认为，他们的祖先在10世纪时在西藏建立了王国，并迁移到怒温江周围的低地地区。
彝族在云南地区建立了一个庞大的帝国，叫做南诏帝国唐朝时代(618 - 907)的时代。他们的财富是从茶马路唐朝，西藏和南方国家之间的贸易，因为云南南部是一个优秀的茶叶种植区以砖茶闻名，名贵普洱茶．作为帝国的一部分，傈僳族参与了贸易。
后来白族人造反了开始了南诏的起义大理王国(937-1253)统治着这一地区。白族的后裔是丽江的纳西族和其他族群。
1600年以后的历史
然而,纳西族是17世纪丽江地区的压迫统治者，所以那里的利苏斯人开始迁移到怒江地区定居。这一共同的历史和祖先是云南傈僳族、彝族、白族、纳西族、缪梭族等民族使用相关语言的原因。
在19世纪末，更多的傈僳族人开始进入缅甸。20世纪初，数以千计的傈僳族人从缅甸移民到泰国，在山上定居下来。
傈僳族饮食民生
傈僳族人居住在大部分被茂密森林覆盖的山区。傈僳族人是很好的猎人，他们狩猎吃肉。他们也养动物。他们传统上砍杀和焚烧农民。这意味着他们会砍伐和烧毁大片的高山丛林或森林，然后种植庄稼。
现在，农业和畜牧业是他们的主要经济活动。他们种植小麦、玉米、荞麦、高粱、豆类和各种蔬菜。但由于水土流失，农业正变得越来越困难。
他们喜欢喝很多茶。为了赚钱，他们中的一些人种植并出售茶叶和水果。
傈僳族的衣服
傈僳族是一个相当贫穷的民族。一般来说，他们喜欢穿五颜六色的衣服，由于他们分布广泛，不同地区的服装差别很大。
有些人喜欢把各种颜色的布叠起来做衣服。他们过去主要是自己做布，但现在他们自己买布。一些部落妇女戴着大而宽，形状像圆盘的帽子。从这些圆盘上，他们悬挂着纱线、流苏和银手镯。有些男人穿着宽大的蓝色裤子和饰有银色装饰的夹克。
傈僳族的宗教
在过去，傈僳族人崇拜许多自然中的神和物，每个傈僳族家里都有祭祀祖先的祖坛。每个村庄都有一个神龛。他们害怕恶魔，并试图安抚或驱魔，他们害怕被灵魂附体，是老虎(phi pheu)和吸血鬼(phu seu)。
但从大约100年前开始，中国的傈僳族迅速成为基督徒。人们相信，他们的大规模皈依部分是由于他们古老的信仰，有一个最高的治愈神，与基督教的上帝相匹配。
现在中国约80%的傈僳族是基督徒。大约40%的基督徒是天主教徒，其余的是独立派。剩下的20%可能没有宗教信仰或有传统宗教信仰。
傈僳族海关
箭射:一个相当危险的古老习俗涉及弓和弩。年轻的李苏会试着把她们女朋友头上的鸡蛋射下来。这是一种相当危险的风俗，如果一个人对自己的枪法不确定，他就会瞄准远处。
赌博:在基督教到来之前，这些人都是狂热的赌徒。众所周知，许多人不惜倾家荡产，甚至不惜自己和家人沦为奴隶。赌博是一个具有破坏性的问题。
婚姻:大多数婚姻都是一夫一妻制。要结婚，男子必须支付彩礼或为女子的父亲或家庭服务。年轻人在选择伴侣方面有一定的自由，但他们不能和近亲结婚。
傈僳族架构
傈僳族的村庄和房屋通常位于海拔3000到6000英尺的山谷中，是汉族或其他少数民族居住的地方。如果可以的话，他们喜欢把房子建在水源附近，用于洗涤、烹饪、农业等。他们可能会用竹管引水。
不像附近的少数民族Lisu建造的很简单。这可能是由于他们从一个地方迁移到另一个地方的传统，因为他们进行刀耕火种的农业。此外，与容易发生洪水的低地不同，傈僳族通常不需要在高跷或平台上建造。气候不是很恶劣，所以墙壁不需要很厚。
所以他们在地上盖房，铺着泥土地板，用简单的竹子和茅草做的墙。他们用茅草或其他材料做屋顶。在丽江地区，房子分布在一个很大的区域，彼此之间有相当的距离，因为每个家庭都有自己的土地。但在其他地区，他们住在不到100间房子的小村庄里。
傈僳族的节日
刀Gan节日
刀干节是傈僳族特有的节日。它在腾冲县和龙陵县举行，是为了纪念一位名叫王吉的明朝官员，他帮助训练傈僳族的作战技术，并抵御入侵者。他还教他们农业技术。
在这个节日里，一些傈僳族人会参加火步。他们赤着脚走过炽热的煤块，也有穿越火的表演，称为“下火海”或“进入火海”。一些傈僳族人会爬剑或“上刀山”(“上刀山”)。
他们赤着脚，赤手空拳，争相爬上用刀绑在竹竿上做成的梯子。他们在上面表演杂技。
火把节
纳西族火把节和其他相关的民族一样，许多傈僳族也会参加火把节。就像彝族火把节和纳西族火把节据说，这个节日是为了纪念一名女子，她宁愿纵火自焚，也不愿嫁给一个试图强迫她嫁给他的暴君。他们拿着火把和大篝火在他们的房子前面。
圣诞节和复活节
令人惊讶的是，傈僳族的主要节日是圣诞节和复活节。这些节日每个持续四五天。他们以一种传统的部落方式来庆祝这些节日，在一个更大的村庄里，不同的村庄聚集在一起，成千上万的人一起吃饭，一起唱基督教歌曲，听布道。他们会演奏传统乐器，跳传统舞蹈。
圣诞节是一个重要的节日(不像圣诞节在中国一般来说)，节日通常在12月23日到27日之间。圣诞晚会的邀请函通常在10月发送到该地区的傈僳族。参加活动的人带着毯子、大米和钱，住在客村的家里。在一些地方，聚会可能包括来自50个不同村庄的人。
怒江地区和交通
公共汽车和航空公司
这个崎岖的地区没有火车。从昆明到六库镇的公交车大约需要13个小时，一旦到达那里，要进入各种河谷和高山村庄，最好乘坐私人交通工具和司机。
所以我们可以安排私家车，这样你就可以很快到达那里，到各个村庄去和当地人见面。
航班:注意，宝山机场是怒江以南的一个小型国内机场，有从北京、昆明和其他一些中国城市起飞的航班。然而，一旦到达那里，开车2小时就能到达柳库。然后继续向北骑行，到达北部山区的有趣地方。
个人司机，车辆，和我们的本地专家指南
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我们的导游还可以帮助您购买茶叶、当地工艺品和礼物。我们的导游和司机还可以带您到崎岖山区的偏僻村庄，我们可以成为您的导游步行到村庄。我们可以帮助安排住宿在当地村民的房子里。
和我们一起游览云南和傈僳族
带一个照相机到Lisu的土地腾冲是沿着老茶马路旅行的首选景点之一，傈僳族和其他几个民族都住在那里。如果你喜欢泡温泉，你会喜欢腾冲的沸点温泉。地热景区温泉收到了一份TripAdvisor优秀证书。
我们可以带您参观三江并流地区，在该地区，您也可以到云南西部和南部旅游，参观附近的哈尼族和他们的近亲的民族景点易．
哈尼族和彝族梯田是其中之一中国最美丽的梯田与尧、壮齐名龙胜梯田附近桂林．
民族和徒步旅行
这里有样本行程如果你想看傈僳族和其他地区的景点，你可以考虑一下。
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