草本植物更容易找到一个中医草药商店在中国卖草药和用动物和矿物质制成的传统药物比在美国找一家卖草药的商店要便宜。
在西欧和美国，草药和吃特殊的天然食物来治疗健康和力量越来越受到人们的重视。但在中国，传统草药一直被广泛使用。
这些传统药物有着悠久的历史，尝试草药和传统药物是一种很好的方法有趣又有教育意义侧灯关于你的中国之行。
一般概念
美国的健康食品商店有卖草药和草药物质,欧美人购买这些草药一般是基于他们对草药的传统理解中药药理学。
西医中草药爱好者经常讨论化学和生物效应草药对人体或细胞的作用。例如，他们会谈论草药对有害细菌或病毒的作用。然而,天然药理学中医是基于不同的概念。
传统从业者持有一些核心的传统观念，即需要调和阴阳和各种气在人体内。
中国人正在接受西方医学对细菌和病毒作为疾病和疾病的原因的理解，因此他们也可能考虑天然药物的化学和生物效应。但是,对身体和健康的传统理解仍然很重要给传统医学从业者。
请看我们的网页中医史以及各种各样的疗法。
历史
中国人已经种植并使用了许多种在西方不常见的草药、水果和动物产品来保健和治疗。部分原因是东亚生活着不同的动植物。
中国人草药学和天然药理学(中药学;Zhōngyào xu
52种小病的食谱是在1973年或1974年发现的文本吗马王堆古墓于公元前168年封缄这篇文章可以追溯到西汉时期(公元前206 - 9年)。
《寒伤论伤寒论(Shānghán Lùn)被认为是张仲景的作品，大约在汉末220年(公元前206年-公元220年)出版。
它是。本地区第一本关于传统药物和草药的著作。作者主要描述了草药，但也描述了动物和矿物产品。
有趣的是物质对气和阴阳平衡的影响五相的概念被明确地描述为类似于中国传统从业者现在的思维方式。
的本草刚木通过李时珍(1518-1593)是关于草药和药物的最重要的传统著作。它写于明朝中期(1368-1644)。它很重要，因为它非常全面，并给出了详细的药理学使用建议。它也被付印了。
的不同钢木本草纲目(点燃:草药基本细节)通常被称为药物学在英语。他分类并描述了数百种草药、药用矿物和药用动物部位。它被认为是明代最伟大的科学成就。
购买传统药物
同仁堂是一家中国制药公司，是中国最大的中药生产商。作为一个游客或外籍人士去中国的传统草药市场，你可能会对你所看到的和所看到的感到惊讶你能买到多便宜的正在出售的食品和草药。
传统药店(中药商店)是常见的在城镇的每条街道上都可能有一个或多个。小的传统药店通常藏在超市里。
这里有一些有用的建议关于购买常见草药和有用的术语。
小心学习
现在许多游客和外国人都有使用草药的经验，他们知道如何使用它们。如果你去购物，你需要知道了草药的中文名称你可能会想买。你最好把名字写在纸上。
这可能会有用了解中国人如何看待草药的作用你喜欢并了解他们关于改善你的健康或治疗你的病情的想法。
但如果你是为了健康而去购物，或者只是为了吃东西，这里有一些建议。大多数常见的草药并不危险，但是有些草药和物质可能是危险的给那些不知道自己在干什么的人。
你已经习惯了处方药和精确的处方，但中药通常是天然物质，质量差异很大，除了可以买到包装好的粉末或药片。除非你有专业的传统医生给你建议，小心谨慎。
最喜欢的中草药及其用途
这里有建议吃有益健康的中餐和中药你可以尝试一些有益的方法，但在西方可能很贵，而且很难找到。
桂枝(，guìzhī /gway-zhrr/)和树皮(，ròuguì /roh-gway/)
这种最受欢迎的香料很容易以自然形式找到。它也很便宜，因为它来自中国南方一种叫做决明子树的常见树木。你可以把它加到麦片里。
它在西方和东方都因其对健康的益处而闻名。在西方，它被认为是降低血糖r、甘油三酯水平、低密度脂蛋白胆固醇和2型糖尿病患者的总胆固醇。
它被认为是对糖尿病患者很有帮助;它也是一种温和的抗生素，可能有抗癌作用。在中医中，它被认为可以促进气血的生成。
姜(，jiāng /jyang/)
这种常见的草药在中国烹饪中使用得很多。在西方，它被认为有抗癌作用。它被认为对感冒或流感有好处，并具有其他健康特性。在中医认为它可以增加阳气。
人参(1,rénshēn /rnn-shnn/)
这中国草药学的最爱不应该经常使用，因为它对身体很硬，但它能增强健康和耐力。
人们认为增加阳气在身体里，它就是这样适合年长男性。市场上有整根或切片的。在所有常见的中草药中，它是最昂贵的。
枸杞或枸杞(，gǒuqǐzi /goh-chee-dz/)
这种小水果在西方被称为对运动员和抗氧化剂都有好处但它长期以来一直被用于传统医学。
在西方，它被推荐为一种有营养的水果这对健康有很多好处，还能增强力量和耐力。它没有已知的副作用。它可以像其他种类的浆果一样被普遍食用。
新鲜或干燥的枸杞是在美国很难找到但在中国，它们通常被当作一种食物来食用。人们经常用它来做某些汤。
的宁夏地区它离西安比较近，以优质的浆果而闻名主要的浆果生产中心。
然而,小心农药。这些精致的浆果味道应该很好，很甜，不会因为含有太多的合成化学物质而感到苦涩
在传统医学中，它被认为可以增强肾和肺功能阴改善视力。它被认为主要是一种女性补充草药不过在西方，男运动员把它作为一种补充剂来食用。
山楂(楂，shānzhā /shan-jaa/)
这是一种酸味水果，看起来和吃起来都很像海棠苹果，但它的好处是耐力，健康和心脏是惊人的。对于那些心脏虚弱、血液循环不良或心绞痛的人来说，它是一种很好的食物。它有助于血液循环，加强心血管系统。
然而，如果你已经在服用药物，可能会有副作用。这是一种有益健康的天然食品。但尝试一下它是如何影响你的身体的，一开始只尝试一些浆果。如果心率增加太多，你就会知道你服用过量了。
中医说帮助动气。
甘草(，gāncǎo /gan-tsaoww/)
甘草这香草被用来给糖果调味和增甜在西方。它的中文名字的意思是“甜草”。它被认为对喉咙痛有好处。它有助于清除粘液，提高血压。中国人认为恢复阳气平衡和增加气。
传统药用动物
大多数植物被用于中药，但是一些动物的身体部位也被使用。
一些濒危动物都在传统医学的治疗方法中，对此有很多争议。大多数人都听说过犀牛角、熊的身体部位和老虎的身体部位很受欢迎，在这个国家，现在有了这些动物的农场。
但是这里有两种常见的动物你可以吃那些被认为是药用的。
海马(中文:hǎimǎ /heye-maa/)
你可能会发现干海马在较大的商店和市场。它被认为是男性的春药，所以男性特别喜欢它。它被认为可以加强防御杨和帮助老人。
孕妇应该避免这种食物。
沈海(中文翻译，hǎishēn /heye-shnn/)
它是管状的海洋动物。人们认为增加阳气但它不是一种非常强大的食物物质，所以它可以在一顿饭中吃得更多。如果你以前没有试过，先试一点，看看你是否喜欢。
了解更多传统草药
你可以探索药店和市场靠你自己。
例如，有一个著名的草药市场西安叫西安万寿路中药市场(西安万寿路药才市场).它在去…的路上兵马俑。农民和批发商出售一袋又一袋、一箱又一箱有趣的草药、药品和药用食品。这可能是一次有趣的附带旅行。
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