艾灸你们可能已经见过艾灸(/ jioh / /)完成的功夫或者武打电影。它被认为对愈合伤口和缓解疼痛有用。如今在中国，很少有人练习艾灸。
艾灸有着悠久的历史，这是一个有趣的和也许是有益的治疗技术．这里有一些关于艾灸的理论、方法、历史和现在普遍接受的信息。
基本理论
从业者认为受伤的身体的一部分需要更多的杨和气．对于因寒冷天气或严寒而受伤或生病的人、怀孕有困难的妇女、老人和其他有过多问题的人也特别有用阴气不够。的手法类似于针灸因为它意味着刺激气的流动。
艾灸是如何进行的?
一般方法
普通草药艾蒿在穴位或身体其他部位烧伤。小块的艾蒿可以用来做这件事，或者一长卷像雪茄一样的艾蒿也可以用。它可能直接在皮肤上烧伤，造成水泡或疤痕，也可能在靠近身体的地方烧伤。
这是经常做的结合与针灸,治疗师甚至可以用艾草来加热针灸针，以增强针的效果。艾灸常与针灸针一起使用。
直接法和间接法
艾灸为直接灸在美国，草药会在皮肤上灼烧。间接灸更受欢迎，因为它不那么痛苦。如果人们知道正确的刺激点，他们可以很容易地在自己身上进行艾灸。然而，人们认为在阳气过多的人或身体部位做艾灸是有害的，所以通常不建议健康的年轻男性做艾灸。
艾灸是如何起作用的?
人们认为，燃烧艾草的热量和烟雾可以排出体内阴气，温暖经络，使气血流动更顺畅．人们认为，燃烧艾蒿可以清除身体的一部分气也。艾草烟也有温和的致幻和抗生素效应，其已知的药用效果是草药兴奋剂促进血液循环，提高体温。所以作为治疗效果艾灸可能是由于呼吸的缘故刺鼻的艾草烟本身。
艾灸史
艾草在世界各地都有使用
有趣的是艾草本身是一种草本植物长期以来，世界各地都在使用这种方法来治疗许多与中国传统医生用艾灸治疗相同的疾病。长期以来，世界各地的文化都认为它有相似之处治疗，加热和刺激的效果．它被用作女性保健补品和女性生育能力。在欧洲，它被用于这些目的，作为寒冷天气的补救措施，防止冻伤，它仍然被用于草药、啤酒和草药茶中。
东亚的艾灸
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今天艾灸
艾灸各种各样的科学研究都被执行过，但一般来说西方医学协会不接受它作为西方医学的可行替代方案．然而，西方从业者认为这是一种特别有效的技术，以扭转臀位婴儿。燃烧艾草被涂在小脚趾的外侧，一些研究表明，婴儿们把自己转到正确位置的成功率很高。在中国国内，这种情况在很多地区都很少见。
